MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
M R	Sezonów startowych	12	2007-2018	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	248	rekordowo: 2014 (48)	42.195 km	04:47:48 Berlin (2013)
DRUŻYNA SZPIKU	Kilometrów w startach	2845.88	rekordowo: 2014 (516)	21.097 km	02:12:07 Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1953-09-30	Czas na zawodach (brutto)	332:59:11	rekordowo: 59:9:44 (2014)	10 km	00:56:42 Swarzędz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	59 (kat.wiek.)	5 km	00:26:24 Poznań (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15	2	28		16		16		77
100-999 osób			1		12		17		102		132
10-99 osób							1		26		27
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		11		12
RAZEM			16	2	40		35		155		248
RAZEM			18		40		35		155		248
Nie wpisano wyniku					1		3		4		8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.05.26	Poznań	Bieg Targowy o Puchar Fit-E...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Swarzędz	7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Poznań	8. Bieg Ekonomiczna Piątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.13	Września	24-godzinna Sztafeta Po Świ...	?	?	---	?/?	POL	?

	2017.07.02	Suchy Las k.Poznania	V Sucholeskiej Dziesiątki F...	10	01:18:19 01:18:00	7:50/km 7.48/km	192/192 6/6 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	03:02:19 03:02:19	8:39/km 8.39/km	2681/2681 51/51 1943/1943	POL	1000+
	2017.05.14	Swarzędz	6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	01:24:03 01:21:38	8:24/km 8.10/km	2453/? 66/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.22	Poznań	IV Uniwersytecka ZaDyszka i...	5	00:45:53 00:40:27	9:11/km 8.05/km	169/169 4/4 93/93	POL	100-999
	2017.04.09	Poznań	7 Hendi Ekonomiczna Piątka	5	00:35:39 00:35:05	7:08/km 7.01/km	553/568 ?/? 342/345	POL	100-999
	2017.01.14	Września	24-godzinna Sztafeta Po Świ...	5.23	00:43:47 00:43:47	8:22/km 8.22/km	?/?	POL	?

	2016.11.11	Poznań	I Bieg Niepodległości w Poz...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.29	Poznań	Parkrun Poznań #221	5	00:35:21 00:35:21	7:04/km 7.04/km	232/238 2/2 170/174	POL	100-999
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	05:58:40 05:52:59	8:30/km 8.22/km	5869/5885 4919/4931 110/112	POL	1000+
	2016.10.01	Poznań	Parkrun Poznań nr 217	5	00:32:46 00:32:46	6:33/km 6.33/km	197/204 157/160 3/3	POL	100-999
	2016.09.25	Swarzędz	1. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	02:49:38 02:48:42	8:02/km 8.00/km	863/867 21/22 680/682	POL	100-999
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	02:42:45 02:42:45	7:43/km 7.43/km	3250/3259 69/69 2430/2434	POL	1000+
	2016.08.27	Poznań	Parkrun nr 212	5	00:34:10 00:34:10	6:50/km 6.50/km	167/171 3/3 131/134	POL	100-999
	2016.07.30	Poznań	Parkrun nr 208	5	00:32:53 00:32:53	6:35/km 6.35/km	169/178 2/2 ?/?	POL	100-999
	2016.07.23	Poznań - Park Cytade...	parkrun Poznań #207	5	00:33:13 00:33:13	6:39/km 6.39/km	171/184 2/2 125/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.16	Poznań	Parkrun nr 206	5	00:35:07 00:35:07	7:01/km 7.01/km	126/128 2/2 88/90	POL	100-999
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	02:48:02 02:48:02	7:58/km 7.58/km	2361/2367 59/60 1813/1818	POL	1000+
	2016.06.04	Poznań	Parkrun Poznań # 200	5	00:32:43 00:32:43	6:33/km 6.33/km	244/275 2/2 194/?	POL	100-999
	2016.05.28	Poznań	Parkrun Poznań # 199	5	00:33:11 00:33:11	6:38/km 6.38/km	153/174 2/2 120/?	POL	100-999
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	05:47:45 05:44:09	8:14/km 8.09/km	1566/1566 34/34 1324/1324	POL	1000+
	2016.04.10	Poznań	Jubileuszowa Volkswagen Eko...	5	00:31:41 00:31:11	6:20/km 6.14/km	618/696 ?/? 399/424	POL	100-999
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	01:09:00 01:09:00	6:54/km 6.54/km	1417/1446 28/29 1080/1092	POL	1000+
	2016.03.26	Poznań	parkrun Poznań # 190	5	00:33:50 00:33:50	6:46/km 6.46/km	176/182 3/3 135/139	POL	100-999
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	01:06:49 01:06:49	6:41/km 6.41/km	4495/4670 59/64 3265/3329	POL	1000+
	2016.03.05	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:33:06 00:33:06	6:37/km 6.37/km	1009/1067 8/10 662/675	POL	1000+
	2016.02.28	Zalasewo k.Poznania	II AGROBEX Leśna Piątka	5	00:34:15 00:34:15	6:51/km 6.51/km	303/325	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:35:26 00:35:26	7:05/km 7.05/km	1046/1082 12/16 673/684	POL	1000+
	2016.01.23	Poznań	Parkrun Poznań # 181	5.6	00:37:54 00:37:54	6:46/km 6.46/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.09	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:38:55 00:38:55	7:47/km 7.47/km	980/994 13/13 634/637	POL	1000+
	2016.01.09	Września	24-godzinna Sztafeta Po Świ...	5.5	00:40:57 00:40:57	7:27/km 7.27/km	?/?	POL	?

	2015.12.19	Poznań	Parkrun Poznań # 176	5	00:32:26 00:32:26	6:29/km 6.29/km	108/115 4/4 86/89	POL	100-999
	2015.12.12	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:34:35 00:34:35	6:55/km 6.55/km	1028/1077	POL	1000+
	2015.12.05	Poznań	Parkrun Poznań # 174	5	00:32:36 00:32:36	6:31/km 6.31/km	113/130 3/3 93/104	POL	100-999
	2015.11.15	Zalasewo k.Poznania	I Bieg AGROBEX Leśna Piątka	5	00:32:52 00:32:41	6:34/km 6.32/km	104/114 9/9 65/69	POL GEO.	100-999
	2015.10.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:53 00:32:53	6:35/km 6.35/km	1101/1191	POL	1000+
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	05:50:33 05:46:48	8:18/km 8.13/km	6211/6251 103/109 5245/5275	POL	1000+
	2015.09.20	Sieraków	I Maraton Puszczy Noteckiej	42.195	06:17:40 06:17:40	8:57/km 8.57/km	233/233 6/6 193/193	POL	100-999
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	02:30:52 02:30:52	7:09/km 7.09/km	3066/3091 2433/2446 65/65	POL	1000+
	2015.08.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:41 00:31:41	6:20/km 6.20/km	94/101 2/2 77/81	POL	100-999
	2015.08.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:33:17 00:33:17	6:39/km 6.39/km	88/90 2/2 71/72	POL	10-99
	2015.07.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:22 00:31:22	6:16/km 6.16/km	85/100 4/4 65/79	POL	100-999
	2015.07.18	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:34:43 00:34:43	6:57/km 6.57/km	92/94 73/74 3/3	POL	10-99
	2015.07.11	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:06 00:31:06	6:13/km 6.13/km	91/95 74/75 4/4	POL	10-99
	2015.07.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:02 00:32:02	6:24/km 6.24/km	109/117 91/95 4/4	POL	100-999
	2015.06.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:20 00:32:20	6:28/km 6.28/km	100/102 80/80 4/4	POL	100-999
	2015.06.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:01 00:32:01	6:24/km 6.24/km	86/94 74/76 4/4	POL	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:43:43 02:43:43	7:46/km 7.46/km	2196/2204 1746/1749 43/43	POL	1000+
	2015.05.10	Swarzedz	4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	01:36:24 01:33:31	9:38/km 9.21/km	3719/3720 2715/2715 59/59	POL	1000+
	2015.05.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:20 00:31:20	6:16/km 6.16/km	96/100 4/4 74/77	POL	100-999
	2015.04.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:00 00:31:00	6:12/km 6.12/km	91/102 3/3 69/74	POL	100-999
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	01:09:07 01:09:07	6:55/km 6.55/km	1061/1086 30/30 811/822	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	02:39:58 02:38:38	7:35/km 7.31/km	7922/8042 60/60 5831/5884	POL	1000+
	2015.04.04	Poznań	ParkrunPoznań	5	00:32:54 00:32:54	6:35/km 6.35/km	92/93 4/4 74/74	POL	10-99
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	01:11:22 01:09:14	7:08/km 6.55/km	3613/3705 69/67 2654/2686	POL	1000+
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:35:35 00:35:35	7:07/km 7.07/km	791/815	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:33:37 00:33:37	6:43/km 6.43/km	982/1023	POL	1000+
	2015.01.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:56 00:32:56	6:35/km 6.35/km	88/90 2/2 74/74	POL	10-99
	2015.01.10	Września	23h Sztafeta Po Światełko d...	6.06	00:40:53 00:40:53	6:45/km 6.45/km	?/?	POL	?
	2015.01.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:56 00:32:56	6:35/km 6.35/km	93/96 3/3 68/71	POL	10-99

	2014.12.28	Poznań	XXXI Bieg Sylwestrowy	10.8	01:14:26 01:14:26	6:54/km 6.54/km	835/847 25/26 645/660	POL	100-999
	2014.12.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:33:09 00:33:09	6:38/km 6.38/km	81/87 3/3 65/68	POL	10-99
	2014.12.20	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:34:19 00:34:19	6:52/km 6.52/km	922/959 11/11 626/635	POL	1000+
	2014.12.06	Poznań	Bieg Mikołajkowy Poznań	4.5	00:30:56 00:30:56	6:52/km 6.52/km	?/?	POL	1000+
	2014.11.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:30 00:32:30	6:30/km 6.30/km	973/1019 13/14 665/675	POL	1000+
	2014.11.23	Dolina Charlotty	Bieg na Fali z Robertem Kor...	12	01:29:07 01:29:07	7:26/km 7.26/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.15	Poznań	Uniwersytecka ZaDyszka	10	01:14:47 01:14:47	7:29/km 7.29/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:46 00:32:46	6:33/km 6.33/km	111/117 2/2 85/86	POL	100-999
	2014.10.25	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:44 00:32:44	6:33/km 6.33/km	999/1061 666/687 10/11	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	05:33:05 05:29:04	7:54/km 7.48/km	6201/6315 111/116 5335/5415	POL	1000+
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	01:05:17 01:05:17	6:32/km 6.32/km	1254/1301 53/54 968/980	POL	1000+
	2014.10.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:31:13 00:31:13	6:15/km 6.15/km	136/143 5/5 106/108	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	05:47:35 05:37:35	8:14/km 8.00/km	6572/6675 143/152 5686/5764	POL	1000+
	2014.09.20	Poznań	parkrun Poznań	5	00:31:50 00:31:50	6:22/km 6.22/km	87/92 3/3 74/75	POL	10-99
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	05:43:44 05:43:44	8:09/km 8.09/km	3758/3804 80/83 3222/3277	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	02:40:10 02:40:10	7:36/km 7.36/km	2811/2855 62/64 2320/2343	POL	1000+
	2014.08.30	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:54 00:30:54	6:11/km 6.11/km	92/103 3/3 71/75	POL	100-999
	2014.07.05	Poznań	Parkrun	5	00:35:06 00:35:06	7:01/km 7.01/km	102/103 2/2 76/76	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	02:31:57 02:31:57	7:12/km 7.12/km	2008/2163 38/44 1659/1747	POL	1000+
	2014.06.01	Puszczykowo	II Puszczykowski wyścig po ...	8	00:48:27 00:48:21	6:03/km 6.03/km	124/152 44/49 95/104	POL	100-999
	2014.05.31	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	88/120 3/3 80/96	POL	100-999
	2014.05.25	Dąbrówka	Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...	10	01:02:49 01:02:36	6:17/km 6.16/km	363/460 5/8 294/342	POL	100-999
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	02:20:11 02:20:11	6:39/km 6.39/km	983/1068 18/18 778/723	POL	1000+
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:57:41 00:57:41	5:46/km 5.46/km	696/817 13/17 593/645	POL	100-999
	2014.05.11	Swarzędz	3 Bieg Szpot	10	00:59:09 00:57:21	5:55/km 5.44/km	2212/2947 33/44 1840/2197	POL	1000+
	2014.05.10	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:27 00:27:27	5:29/km 5.29/km	88/109 4/5 75/85	POL	100-999
	2014.05.04	Poznań	Wings for Life World Run	15	01:29:34 01:29:34	5:58/km 5.58/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.01	Poznań	ProTouch Interrun Poznań 20...	10	00:59:46 00:59:19	5:59/km 5.56/km	233/281 3/5 194/210	POL	100-999
	2014.04.26	Poznań	parkrun Poznań	5	00:29:03 00:29:03	5:49/km 5.49/km	110/129 2/2 87/93	POL	100-999
	2014.04.19	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:59 00:27:59	5:36/km 5.36/km	133/165 5/7 113/130	POL	100-999
	2014.04.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:06 00:29:06	5:49/km 5.49/km	109/130 2/2 86/94	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	04:54:51 04:53:25	6:59/km 6.57/km	1950/2074 61/68 1746/1840	POL	1000+
	2014.03.30	Poznań	Wola Biegania	7	00:42:46 00:42:30	6:07/km 6.04/km	327/421 4/8 261/299	POL	100-999
	2014.03.29	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:39 00:27:39	5:32/km 5.32/km	105/153 1/1 93/118	POL	100-999
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	02:12:07 02:12:07	6:16/km 6.16/km	580/601 23/24 530/542	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:28:08 00:27:40	5:38/km 5.32/km	553/702 33/45 432/487	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:59:48 00:58:05	5:59/km 5.49/km	2555/3153 48/62 2080/2335	POL	1000+
	2014.03.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:34:36 00:34:36	6:55/km 6.55/km	137/144 2/2 107/108	POL	100-999
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:28:44 00:27:51	5:45/km 5.34/km	535/726 37/48 435/506	POL	1000+
	2014.02.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:57 00:27:57	5:35/km 5.35/km	84/108 3/3 70/81	POL	100-999
	2014.02.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:45 00:28:45	5:45/km 5.45/km	91/109 1/1 76/84	POL	100-999
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:29:40 00:29:40	5:56/km 5.56/km	496/629 38/42 ?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:49 00:28:49	5:46/km 5.46/km	106/135 1/1 85/101	POL	100-999
	2014.01.12	Poznań	VIII Bieg z Maltańskim Świa...	5.4	00:35:22 00:35:22	6:33/km 6.33/km	?/?	POL	?
	2014.01.11	Września	22-h Sztafeta Po Światełko ...	10	01:06:59 01:06:59	6:42/km 6.42/km	?/?	POL	?
	2014.01.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:47 00:28:47	5:45/km 5.45/km	136/152 114/120 2/2	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:30:26 00:29:47	6:05/km 5.57/km	696/811 51/58 526/563	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	01:10:36 01:10:36	6:32/km 6.32/km	872/921 24/28 709/733	POL	100-999
	2013.12.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:24 00:30:24	6:05/km 6.05/km	103/116 4/4 92/95	POL	100-999
	2013.12.15	Poznań	II Poznański Bieg Mikołajów	5.4	00:32:43 00:32:43	6:04/km 6.04/km	?/?	POL	?
	2013.12.14	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:42 00:28:42	5:44/km 5.44/km	104/122 4/4 93/98	POL	100-999
	2013.12.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:42 00:32:42	6:32/km 6.32/km	89/102 3/3 70/79	POL	100-999
	2013.11.30	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:30:05 00:30:05	6:01/km 6.01/km	702/809 51/58 519/551	POL	1000+
	2013.11.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:27 00:28:27	5:41/km 5.41/km	109/132 2/2 88/100	POL	100-999
	2013.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	15	01:35:59 01:35:59	6:24/km 6.24/km	363/380 9/9 ?/?	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:44 00:28:44	5:45/km 5.45/km	78/93 3/3 68/74	POL	10-99
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:28:54 00:28:19	5:47/km 5.40/km	581/776 35/48 448/523	POL	100-999
	2013.10.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:26:24 00:26:24	5:17/km 5.17/km	92/134 3/3 76/97	POL	100-999
	2013.10.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:20 00:27:20	5:28/km 5.28/km	105/148 2/3 86/106	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:54:12 04:52:00	6:58/km 6.55/km	5052/5680 100/118 4524/4995	POL	1000+
	2013.10.06	Pniewy	III Bieg Papieski po Szpik	10	00:57:31 00:57:24	5:45/km 5.44/km	84/93 9/10 67/72	POL	10-99
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:02 00:27:02	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	04:47:48 04:47:48	6:49/km 6.49/km	30976/36544 676/1000 24334/27549	GER	1000+
	2013.09.21	Kleszczewo	Kleszczewska Szybka Piątka	5	00:27:21 00:27:21	5:28/km 5.28/km	81/109 2/2 70/79	POL	100-999
	2013.09.14	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:52 00:27:52	5:34/km 5.34/km	89/120 2/3 74/86	POL	100-999
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	02:18:44 02:18:44	6:35/km 6.35/km	2276/2431 48/51 1925/2000	POL	1000+
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	01:13:46 01:13:46	7:23/km 7.23/km	336/340 15/15 230/232	POL	100-999
	2013.08.31	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:25 00:29:25	5:53/km 5.53/km	98/122 3/3 82/92	POL	100-999
	2013.08.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:46 00:30:46	6:09/km 6.09/km	123/137 2/2 97/106	POL	100-999
	2013.08.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:42 00:28:42	5:44/km 5.44/km	95/113 5/5 80/86	POL	100-999
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	01:04:09 01:04:09	6:25/km 6.25/km	299/313 14/15 234/238	POL	100-999
	2013.08.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:28 00:29:28	5:54/km 5.54/km	80/92 4/5 61/67	POL	10-99
	2013.07.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:35:21 00:35:21	7:04/km 7.04/km	96/96 76/76 5/5	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:31 00:28:31	5:42/km 5.42/km	74/85 2/2 57/63	POL	10-99
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	02:23:48 02:23:48	6:49/km 6.49/km	1854/2035 40/46 1568/1677	POL	1000+
	2013.06.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:34 00:31:34	6:19/km 6.19/km	113/119 2/3 93/95	POL	100-999
	2013.06.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:59 00:28:59	5:48/km 5.48/km	79/99 2/3 71/80	POL	10-99
	2013.05.19	Środa Wielkopolska	Bieg na 10km	10	01:01:32 01:01:20	6:09/km 6.08/km	207/241 2/3 167/181	POL	100-999
	2013.05.18	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:36 00:28:36	5:43/km 5.43/km	91/116 1/1 76/86	POL	100-999
	2013.05.12	Swarzędz	II 10-tka Chevrolet Szpot	10	01:08:48 01:06:46	6:53/km 6.41/km	1593/1645 31/33 1221/1235	POL	1000+
	2013.05.11	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:36:03 00:36:03	7:13/km 7.13/km	98/100 3/3 68/69	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	05:40:28 05:40:28	8:04/km 8.04/km	4376/4415 122/126 3854/3876	POL	1000+
	2013.04.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:36 00:29:36	5:55/km 5.55/km	85/93 2/2 67/72	POL	10-99
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	01:00:15 01:00:03	6:02/km 6.00/km	776/885 26/32 653/710	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	02:22:52 02:22:42	6:46/km 6.46/km	5221/5743 43/51 4313/4614	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:58:57 00:57:56	5:54/km 5.48/km	1819/2279 30/45 1552/1791	POL	1000+
	2013.03.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:55 00:28:55	5:47/km 5.47/km	67/80 2/2 57/64	POL	10-99
	2013.03.02	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:28:41 00:28:21	5:44/km 5.40/km	423/516 17/21 331/364	POL	100-999
	2013.02.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:26 00:29:29	5:53/km 5.54/km	58/77 1/1 50/62	POL	10-99
	2013.02.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:01 00:29:01	5:48/km 5.48/km	81/100 1/2 70/77	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:36:14 00:36:14	7:15/km 7.15/km	503/512 23/23 377/388	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:04 00:30:04	6:01/km 6.01/km	66/80 2/3 57/60	POL	10-99
	2013.02.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:15 00:29:15	5:51/km 5.51/km	91/107 2/2 75/78	POL	100-999
	2013.01.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:33:21 00:33:21	6:40/km 6.40/km	86/91 2/2 63/66	POL	10-99
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:29:05 00:29:05	5:49/km 5.49/km	438/536 23/28 356/400	POL	100-999

	2012.12.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:34:07 00:34:07	6:49/km 6.49/km	64/66 2/2 49/50	POL	10-99
	2012.12.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:34:39 00:34:39	6:56/km 6.56/km	75/79 1/1 57/58	POL	10-99
	2012.12.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:30 00:29:30	5:54/km 5.54/km	79/97 1/1 61/69	POL	10-99
	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:28:53 00:28:34	5:47/km 5.43/km	421/517 20/23 337/370	POL	100-999
	2012.11.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:36:10 00:36:10	7:14/km 7.14/km	105/107 1/1 76/78	POL	100-999
	2012.11.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:43 00:28:43	5:45/km 5.45/km	69/83 2/2 56/63	POL	10-99
	2012.11.11	Luboń	2. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:59:59 00:59:33	6:00/km 5.57/km	521/628 32/38 425/476	POL	100-999
	2012.11.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:29 00:28:29	5:42/km 5.42/km	86/102 1/1 73/80	POL	100-999
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	02:23:48 02:23:17	6:49/km 6.47/km	1086/1099 38/39 912/919	POL	1000+
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:28:23 00:28:17	5:41/km 5.39/km	392/510 22/26 314/355	POL	100-999
	2012.10.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:18 00:28:18	5:40/km 5.40/km	83/110 1/2 68/77	POL	100-999
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	02:18:36 02:17:58	6:34/km 6.32/km	769/801 86/88 659/677	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	05:00:42 05:00:23	7:08/km 7.07/km	4963/5426 197/212 4480/4850	POL	1000+
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	01:01:18 01:01:18	6:08/km 6.08/km	889/992 84/92 739/781	POL	1000+
	2012.10.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:13 00:29:13	5:51/km 5.51/km	56/65 2/3 45/47	POL	10-99
	2012.09.29	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:33:08 00:33:08	6:08/km 6.08/km	?/?	POL	?
	2012.09.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:38 00:30:38	6:08/km 6.08/km	62/71 3/3 47/49	POL	10-99
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	02:22:20 02:21:40	6:45/km 6.43/km	483/513 57/60 417/440	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	02:20:13 02:20:06	6:39/km 6.38/km	635/657 82/83 542/556	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	02:24:48 02:24:31	6:52/km 6.51/km	1870/1931 191/191 1640/1672	POL	1000+
	2012.06.30	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:33:28 00:33:28	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	?
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	02:25:49 02:25:49	6:55/km 6.55/km	1931/2060 77/82 1648/1712	POL	1000+
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	02:28:21 02:28:05	7:02/km 7.01/km	706/740 63/64 583/604	POL	100-999
	2012.05.26	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:32:48 00:32:48	6:04/km 6.04/km	?/?	POL	?
	2012.05.18	Swadzim k.Poznania	III Grand Prix Poznania	2.195	00:12:25 00:12:20	5:39/km 5.37/km	84/87 9/9 73/75	POL GEO.	10-99
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:57:03 00:56:42	5:42/km 5.40/km	572/640 39/41 485/519	POL	100-999
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:27:58 00:27:49	5:36/km 5.34/km	345/390 25/26 285/307	POL	100-999
	2012.04.21	Poznań	I Bieg Run of Spirit - Bieg...	11.4	01:13:42 01:13:32	6:28/km 6.27/km	232/246 ?/? 186/193	POL	100-999
	2012.04.14	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:28:37 00:28:33	5:43/km 5.43/km	371/411 25/28 292/309	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	01:03:14 01:03:06	6:19/km 6.19/km	744/786 89/93 635/661	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	02:13:09 02:12:50	6:19/km 6.18/km	3715/4403 89/105 3253/3696	POL	1000+
	2012.03.31	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.7	00:32:58 00:32:58	5:47/km 5.47/km	?/?	POL	?
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:28:53 00:28:32	5:47/km 5.42/km	428/488 31/34 359/380	POL	100-999
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	01:15:45 01:15:20	7:35/km 7.32/km	1918/1938 163/163 1584/1593	POL	1000+
	2012.02.25	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:35:11 00:35:11	6:31/km 6.31/km	?/?	POL	?
	2012.02.18	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:32:10 00:31:58	6:26/km 6.24/km	372/407 31/33 309/326	POL	100-999
	2012.01.28	Poznań	Biegaj z Chevroletem Szpot	5.4	00:33:28 00:33:28	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	?
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:35:56 00:35:48	7:11/km 7.10/km	512/516 42/42 417/418	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:30:55 00:30:43	6:11/km 6.09/km	547/590 36/38 450/468	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	01:13:55 01:13:42	6:51/km 6.49/km	692/704 83/84 580/586	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:30:40 00:30:29	6:08/km 6.06/km	549/466 41/42 455/466	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:28:39 00:28:23	5:44/km 5.41/km	518/623 33/37 433/470	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	02:44:19 02:44:13	7:47/km 7.47/km	518/521 67/67 445/446	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	05:01:12 05:01:06	7:08/km 7.08/km	4194/4630 184/210 3825/4159	POL	1000+
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:57:13 00:56:51	5:43/km 5.41/km	622/715 77/85 567/622	POL	100-999
	2011.09.25	Berlin	38 BMW Berlin Marathon	42.195	06:05:14 05:41:52	8:39/km 8.06/km	32040/32997 1578/1641 25005/25576	GER	1000+
	2011.09.18	Poznań	Bieg z Klasą	5.5	00:34:18 00:34:18	6:14/km 6.14/km	176/686	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	02:26:51 02:26:09	6:58/km 6.56/km	1994/2113 189/205 1772/1858	POL	1000+
	2011.08.07	Opalenica	XX Bieg Opalińskich	10	01:07:20 01:07:20	6:44/km 6.44/km	230/241 32/35 194/201	POL	100-999
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	00:59:59 00:59:59	6:00/km 6.00/km	192/210 15/17 159/167	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	02:49:12 02:48:52	8:01/km 8.00/km	1689/1698 74/74 1421/1425	POL	1000+
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	02:32:51 02:32:51	7:15/km 7.15/km	334/343 27/28 300/306	POL	100-999
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:28:11 00:28:11	5:38/km 5.38/km	321/384 24/25 273/294	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:28:34 00:28:34	5:43/km 5.43/km	307/355 22/25 248/265	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:59:54 00:59:45	5:59/km 5.59/km	618/661 75/83 535/558	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:32:32 02:32:14	7:14/km 7.13/km	3377/3524 113/119 2884/2979	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	01:02:31 01:02:31	6:15/km 6.15/km	1334/1434 155/161 1156/1200	POL	1000+
	2011.03.12	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:33:47 00:33:47	6:45/km 6.45/km	358/371 26/27 281/286	POL	100-999
	2011.02.26	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:35:58 00:35:58	7:12/km 7.12/km	330/337 23/23 257/259	POL	100-999
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:29:06 00:29:06	5:49/km 5.49/km	377/435 27/29 314/342	POL	100-999

	2010.12.26	Poznań	27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	01:12:58 01:12:50	6:45/km 6.45/km	347/363 55/57 294/303	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	02:36:03 02:35:22	7:24/km 7.22/km	1269/1323 137/141 1101/1129	POL	1000+
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	02:17:43 02:17:43	6:32/km 6.32/km	704/723 41/42 617/627	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	05:16:42 05:16:22	7:30/km 7.30/km	3631/3750 160/173 3302/3401	POL	1000+
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	01:32:50 01:32:50	6:11/km 6.11/km	325/340	POL GEO.	100-999
	2010.09.26	Poznań	Bieg z KLASĄ	10.5	01:04:58 01:04:58	6:11/km 6.11/km	71/91	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	02:16:39 02:15:30	6:29/km 6.25/km	1639/1721 207/212 1470/1521	POL	1000+
	2010.08.07	Słupca	Bieg Wawrzynkowy	10	00:59:54 00:59:54	5:59/km 5.59/km	170/190 28/28 152/159	POL	100-999
	2010.08.01	Wieleń	XXXI Masowy Bieg im. Józefa...	25	03:17:34 03:17:34	7:54/km 7.54/km	113/115 24/24 97/98	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	02:33:12 02:33:12	7:16/km 7.16/km	186/195 32/32 163/167	POL	100-999
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:29:22 00:29:22	5:52/km 5.52/km	259/311 29/30 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:26:43 02:26:38	6:57/km 6.57/km	821/897 41/47 738/778	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:28:55 00:28:55	5:47/km 5.47/km	246/277 25/28 ?/?	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:27:29 00:27:29	5:30/km 5.30/km	283/337 28/32 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	02:19:18 02:19:11	6:36/km 6.36/km	2313/2467 76/80 2065/2169	POL	1000+
	2010.03.20	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:30:08 00:30:08	6:02/km 6.02/km	301/332 27/30 ?/?	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	01:11:21 01:10:31	7:08/km 7.03/km	1230/1238 131/131 1085/1090	POL	1000+
	2010.02.06	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:33:51 00:33:51	6:46/km 6.46/km	358/372 32/32 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	5.3	00:38:08 00:38:08	7:12/km 7.12/km	124/133 13/16 ?/?	POL	100-999
	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:49:10 02:48:06	8:01/km 7.58/km	1383/1390 166/167 1196/1194	POL	1000+
	2009.10.17	Rokietnica	Finał I Rodzinnego Grand Pr...	12.5	01:13:17 01:13:17	5:52/km 5.52/km	26/28 ?/? 23/23	POL GEO.	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	05:57:52 05:57:47	8:29/km 8.29/km	4003/4018 213/214 3689/2695	POL	1000+
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:36:21 00:36:21	6:23/km 6.23/km	757/940	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	02:32:27 02:32:02	7:14/km 7.12/km	1299/1303 201/202 ?/?	POL	1000+
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	02:25:38 02:25:05	6:54/km 6.53/km	781/813 126/128 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	02:43:49 02:42:55	7:46/km 7.43/km	1693/1701 57/59 ?/?	POL	1000+

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	01:08:34 01:08:34	6:21/km 6.21/km	546/564 32/33 ?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:23:19 02:23:19	6:48/km 6.48/km	1016/1076 126/? ?/?	POL	1000+
	2008.11.11	Goleniów	XX Goleniowska Mila Niepodl...	10	01:02:46 01:02:46	6:17/km 6.17/km	206/213 23/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.18	Rokietnica	III Bieg Rokietnica Biega	8	00:50:59	6:22/km	46/58 23/24 ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	05:31:16 05:30:40	7:51/km 7.50/km	2565/? 159/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Poznań	Interrun Poznań	5	00:30:48 00:30:48	6:10/km 6.10/km	737/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	02:23:21 02:23:07	6:48/km 6.47/km	1197/1213 183/186 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	02:36:19 02:36:11	7:25/km 7.24/km	1013/1030 51/51 ?/?	POL	1000+

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	05:13:43 05:12:33	7:26/km 7.24/km	2217/2327 236/243 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:35

12:23

12:21

11:59

11:43

11:37

11:31

11:11

11:09

10:54

10:34

10:01

09:54

09:43

09:40

09:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |